Подготовка к походу. Снаряжение.

СПАЛЬНЫЕ МЕШКИ

Обычно встречается два типа спальных мешков. В одном используется полый наполнитель, искусственное волокно, другой (более дорогой) заполняется пухом. Пух очень легок и обладает очень хорошими изолирующими свойствами — если он сухой. Когда пух намокает, он теряет все свои теплоизолирующие свойства,  а высушить его очень трудно.  Поэтому для условий, которые скорее всего  будут влажными, лучше выбрать искусственные материалы. Старайтесь не допускать, чтобы спальный мешок намок, так как в этом случае сон будет серьезно  нарушен.

Отличные наружные спальные мешки  (бивуакзаки — чехлы для спальников), сделанные из Gore-tex, могут быть выполнены так, чтобы обеспечить вам сухие условия вместо палатки, однако в долгосрочном плане ничто не сравнится с  настоящей палаткой, которая может использоваться для приготовления пищи, совместных работ и т. п. Вложите спальный мешок в бивуакзак и все это поместите в компрессионную упаковку, чтобы они занимали как можно меньше места. Дер­жите спальный мешок в чистоте, в качестве подстилки используйте коврик, шку­ру или пончо.

РЮКЗАКИ

Для переноски всего вашего снаряжения и оборудования вам нужен прочный и  удобный рюкзак. Выбирайте самый лучший, какой сможете себе позволить. У  него должны быть прочные и хорошо регулируемые лямки, надежно прикреп­ленные  к раме (станку) или ткани рюкзака. Тяжелый груз может быстро осла­бить  плохо сделанные лямки. У рюкзака должен быть удобный поясной ремень.
Секрет ношения рюкзака заключается в том, чтобы перенести вес на бедра — са­мый  прочный «шарнир» тела, — а не на плечи и спину, которые быстро перена­  прягаются и устают.

Какой вы хотите рюкзак — с внутренней или наружной рамой? Внутренние ра­мы легче и упрощают хранение рюкзака, но наружные рамы прочнее, обеспечи­вают более равномерное распределение веса и особенно полезны для неудобно­го или тяжелого груза, включая, в чрезвычайных обстоятельствах, больного или раненого. Хорошая наружная рама должна держать груз высоко по отношению к вашему телу, чтобы меньше нагружать плечи и бедра, а, кроме того, ее конструкция должна обеспечивать воздушный зазор между рюкзаком и спиной чтобы уменьшить потоотделение от их контакта. Рама добавляет вес и более «склонна» цепляться за каменные выступы в горах или ветки и сучья, несколько затрудняя передвижение сквозь густую растительность, но ее преимущества все это компенсируют
с избытком.

И наконец, выбирайте рюкзак из прочной влагонепроницаемой ткани, желательно со шнурованным клапаном внутри основной оболочки, чтобы вода не попадала внутрть, а вещи не выпадали наружу. Всегда полезны боковые карманы, но они должны иметь  надежные застежки «молнии», а не завязки или шнурки, кото­рые недостаточно  надежно удерживают вложение.

УКЛАДКА

Если предполагается, что вы попадете в дождь или намокнете, укладывайте все в полиэтиленовые пакеты. Пакуйтесь так, чтобы знать, где что лежит, и таким образом, чтобы вещи, которые понадобятся в первую очередь, не располагались где-то на дне. Спальник, вероятно, потребуется в последнюю очередь, поэтому кладите его вниз. Палатка должна находиться наверху, как и такие тяжелые ве­щи как радио, которые там легче переносить. Однако старайтесь не делать по­клажу
слишком высокой, если вам предстоит идти в сильный ветер, так как будет труднее удерживать равновесие с очень высоким рюкзаком и вам придется за­трачивать слишком много энергии только для того, чтобы сохранять вертикаль­ное положение.

Положите походную плитку (спиртовку) и чайный набор в боковой карман так, чтобы они были легко доступны во время остановки. Те продукты, которые могут разлиться или растаять, обязательно поместите в соответствующие контей­неры. В теплом климате можно брать с собой еду, которую едят в холодном виде, и делать много горячего питья. В холодном климате обязательно обеспечьте
потребление большого количества жиров и углеводов. Конкретный рацион зависит от ваших привычек, но он должен составляться так, чтобы в нем были сбаланси­рованы витамины, минералы, жиры, белки и углеводы. Учитывайте то, что вы смо­жете получать в местных условиях, и берите с собой запасы того, что не будет там доступно.