Русскоязычное Cообщество Выживальщиков

[Triakutan]

Кто был в природе (лес, пустыня, горы) знает, что найти пищу большая удача, а найти подходящую - и того сложнее. Кто как выходит из этого положения?

[lestar]

Triakutan, запас продуктов в рюкзаке, докупка продуктов в населённых пунктах

[Vladik]

Я на голодный желудок не засну, буду искать пищу пока не обессилю, ну может траву жрать начну, хоть чем-то желудок забить.

А вообще, ребята с форума советуют тренировать организм, в том числе и за счёт уменьшения потребления пищи. Только тяжко это

[Capto]

Мой максимальный опыт голодания 16 дней. Ачучения замечательные. И, главное, что полезно для выживальщика - полностью изменяется отношение к еде. До этого тоже было как у Vladik - если не поел, то и не уснул и ни о чем думать не можешь, кроме еды. В общем, как гласит реклама: если ты голоден - ты не в форме. После голодания отношение к пищи стало чрезвычайно потребительским и пофигистским. Есть еда - поел, нет еды - не поел. Никаких проблем что бы в случае необходимости не позавтракать, не пообедать и не поужинать. В том числе в течении нескольких дней.
В общем - рекомендую.

[Vladik]

Capto 16 дней это много. Сразу и резко или постепенно к этому подходил? Что же тебе давало сил эти 16 дней?

[Capto]

Vladik да все просто - берешь и не ешь. У меня было только полтора литра чистой воды и полторы пачки сигарет на день (в то время я еще курил). Сил хватало. Выносливости да, становится меньше - на длительные переходы дня после третьего уже не прешь - "стена", но зато на второй неделе начинает появляться кратковременная, взрывная сила на какие-то резкие движения, рывки - спринты бегать самое оно. Человек может очень долго есть самого себя. Лично у меня пресловутая "стена" когда заканчивается сахар в мышцах началась на третий день, хотя силы я особо не экономил - совершал длительные прогулки, переносил тяжести. Тут главное правильно настроится, вдохновится идеей... ну и правильно войти в голодовку - сразу и резко, не позволяя себе ничего - ни чая без сахара, ни яблочка, ни апельсинчика, ни обезжиренного масла - только вода. Еще можно дневник вести - записывать все ощущения, аффекты - весьма помогает на первых порах.

[Дениза]

По великой молодости (мне было тогда 18-20) пару лет подряд делала "январские" голодовки по 40 дней. 20 декабря ела последний раз и снова только 1 февраля.

После голодовки желудок уменьшается до наперстка, можно в буквальном смысле обожраться двумя ложками гречки и ложкой салата.

Выходить выходила на овощах-фруктах и соках, гречке, салатиках.

[Dailer350]

самый большой период голодовки был 32 дня первую неделю было херово, потом полегче.
к еде по другому стал относится, выбрасывать хлеб или другие продукты не испорченные рука не поднимается.
Голодовка была вынужденной так сказать не запланированной, у меня знакомый есть в поезде посеял документы деньги короче все, вернуться возможности небыло до дома 2500 км год жил в канализационном люке, вши, голод, сейчас живет в этом же городе дом, жена, двое детей, машина, свое дело, красавчик.

[rabat-59]

[b]Дениза!!! можно по подробней о выходе из голодовки? как сперва на соках или все вместе гречка,салат,соки? интерестно сама схема приема пиши .заранее благодарю.